Search

Как сохранить хороший слух?



Способов надолго сохранить хороший слух не так уж и много. Кому-то они покажутся банальными и скучными. Но с другой стороны - нет более действенных методов. Главное - не пренебрегать ими. Что же это за способы?

Почему люди теряют слух? Тому есть несколько основных причин:

  • Генетические или врожденные дефекты

  • Инфекционные заболевания

  • Постоянное воздействие сильного шума (так называемая хроническая акустическая травма)

  • Повреждения слуховых органов (острая акустическая травма)

  • Токсическое воздействие некоторых лекарств

  • Возрастные изменения (пресбиакузис)

Что нужно делать для сохранения хорошего слуха?


2) Не употреблять лекарства без назначения врача. Некоторые медицинские препараты (в частности, мощные антибиотики) при неумеренном применении могут оказывать токсическое воздействие на органы слуха. Лечение такими препаратами должен назначать только врач! Также не следует увеличивать дозу лекарства, "чтобы уж наверняка помогло". Как правило, того, что прописывает доктор, вполне достаточно. Не соблюдая его рекомендации, вы можете навредить себе.

3) Защищать уши во время водных процедур. Если вы много купаетесь (ходите в бассейн, живете на берегу моря), следует закрывать уши перед тем, как войти в воду. Для этого можно использовать беруши (более детально смотрите здесь). При постоянной влажности в ухе может развиться наружный отит - весьма неприятное заболевание, при котором слуховой проход краснеет и начинает зудеть.

4) Беречь уши от сильного шума. Опасным является уровень шума свыше 80 децибел (по громкости это шум в вагонах метро). Если вы работаете на шумном производстве, используйте специальные защитные средства - беруши, наушники. То же самое относится к тем, кто увлекается, например, стрельбой. Если вы относитесь к группе риска, нужно также регулярно проверять слух на предмет возможного ухудшения.

5) Беречь уши от перепадов давления при авиаперелетах или, например, при подводном плавании. В первом случае необходимо помнить о банальных мерах предосторожности при взлете и посадке - приоткрывать рот, чтобы выровнять давление. После полета нужно какое-то время находиться в тишине, чтобы уши отдохнули от перепадов давления и шума в салоне самолета. Если вы занимаетесь дайвингом, нужно тщательно соблюдать порядок действий при погружении и при подъеме, чтобы не допустить баротравмы уха.

При неприятных, несвойственных ощущениях в ухе всегда обращайтесь к Специалисту. Не занимайтесь самолечением! Вы можете навредить себе и упустить драгоценное время.

#каксохранитьслух #почемуухудшаетсяслух #Специалистпослуху

0 views
  • Instagram - White Circle
  • Facebook - White Circle
  • Odnoklassniki - White Circle
  • Blogger - White Circle
  • LinkedIn - White Circle
Konsultatīvais tālrunis 
+371 205 502 86

© 2020. Labākas Dzirdes Centrs. All rights reserved.